SONREÍR ES DIVERTIDO: UNA INTERVENCIÓN ONLINE PARA LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS EMOCIONALES

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La invención consiste en un programa auto-aplicado a través de Internet para la prevención y el tratamiento de los trastornos emocionales. Además de los enfoques más tradicionales para prevenir la depresión, la herramienta incorpora novedosas estrategias para mejorar el estado de ánimo positivo. Así, Sonreír es divertido combina los procedimientos existentes más efectivos para controlar la ansiedad y el estrés con técnicas para promocionar la regulación emocional, la capacidad de afrontamiento y la resiliencia.

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